ダイエット体験記 〜10kg減量成功のダイエット方法と効果〜

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【カロリー計算に役立つリンク集】

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身長と体重からBMI（肥満度）の数値が、手首の太さから理想のボディーバランスのサイズを知る事が出来ます。

• キョリ測β

地図上に任意のポイントを付けて、目的地までの距離を測れる機能がカナリ便利。
ウォーキング時の距離測定はこれを使っています。
オマケ（？）として消費カロリーを計算してくれる機能もあります。

• 標準体重・肥満度チェック

標準体重や肥満度を簡単に調べられます。
身長と体重を入力するだけなのでチェックしてみよう。

• 消費カロリー計算・基礎代謝計算

肥満度チェックや基礎代謝計算が出来ます。
１日の消費カロリー計算も出来ますが、１日の行動した分単位の時間はなかなかチェックは難しいですよね。

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