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トルネードエアロビクス健康器

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トルネード風の回転振動で美容・健康・ダイエットをしようという健康器具。

海外のTVショッピングで大人気の商品。
毎分最高7200回転の振動で座ったり・立ってるだけで色々な効果があるという。

<こんな方に効果的>
・ダイエット中の方
・部分痩せしたい方
・運動不足の方
・肩こり、腰痛が気になる方
・素肌を若々しくしたい方
・疲労回復を望む方
・内臓を元気にしたい方
・足裏マッサージしたい方



トルネードエアロビクス健康器の価格比較


マッサージとダイエットを兼ねれる所が素敵な商品ですね。
値段がちょっと高めなのと、重さと置く場所が難点ではあります。

ダイエット器具について

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[ 2011/08/03 20:52 ] ブログ記事一覧 | TB(2) | CM(0)


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ダイエットには運動が一番♪ダイエット効果が高く即効性があることがいえます。運動と言っても様々な運動がありますが、特にダイエット運動にむいているのが有酸素運度だとおもいます!ジョギング、水泳、縄
エアロビクスダンスを競技として行うものである。日本ではエアロビックともよばれ、日本エアロビック連盟が大会運営している。IOC後援ワールドゲームズの正式種目である。「サバイバルエアロビクス」は、雑誌「フィットネスジャーナル」が主催する大会である。審判が、アラ
[2007/08/13 08:19] 健康とか
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プロフィール

けん

名前:けん 性別:男性 年代:30代
身長:173cm 体重:67kg

[測定データとダイエットメニュー]

 年齢と共に太りやすくなった事とそれに関して年齢を理由にしたくない為に減量を決意。
「寝るだけで痩せる」など世の中には痩せる為の情報は色々ありますが、私の基本は食べたい物を食べ、飲みたい物を飲みお金も余りかけない事。
色々な方法にトライしてリポート中。

 自分自身のダイエットを通じて得た知識と経験が少しでも多くの方のお役に立てばと思い体験記をブログに記録しています。
10kg以上太ってしまっても、ベスト体重までの10kg痩せる事もそこまで難しく無いって事を実践してみせます。
一緒に減量する事を楽しもう!

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<体験記 第一弾~第四弾>
期間:2006/9/24~2011/12/4
テーマ・体重・体脂肪率の推移

<体験記 第五弾> 「現在継続中」
テーマ:運動とカロリーコントロール
測定:2013/1/28~
体重:77kg→67kg (10kg減量)
体脂肪率:24.4%→17.9%

目標体重:64kg 体脂肪率:14%

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