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お酒カロリー表

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原料などによりカロリーは変化します。
お酒を飲む際のカロリー計算の参考にどうぞ。

ビール 350ml 144kcal
ビール 500ml 203kcal
焼酎 1合(180ml) 203kcal
日本酒 1合(180ml) 198kcal
ブランデー 1杯(50ml) 142kcal
ウイスキー ストレート(50ml) 121kcal
ウイスキー 水割り(シングル) 96kcal
ワイン 赤(213ml) 160kcal
ワイン 白(213ml) 155kcal
ワイン ロゼ(213ml) 147kcal

お酒に関するカロリー表のまとめ
アサヒビール・発泡酒カロリー表
麒麟ビール・発泡酒カロリー表
サッポロピール・発泡酒カロリー表
焼酎カロリー表
日本酒カロリー表

ダイエットカロリー計算 / カロリー表

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[ 2007/10/23 17:21 ] ブログ記事一覧 | TB(1) | CM(2)


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[ 2007/11/11 21:25 ] アシタカ
はじめましてこんにちは、
私はランキングサイトから
やってきたカスタムです。

私も先日男性ダイエットに
関するブログを立ち上げたため、
ぜひ貴ブログと情報交換を
したいためコメントしました。

まだ学ぶことがたくさんありますが、
いろいろと教えてくださいね。
それではよろしくお願いします。
[ 2007/11/15 01:44 ] カスタム
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バイオセラミック水Capitonでお気軽ダイエット! 昨日76kgを切りましたが、 ボキ、またしても76kgにもどりました。 しかも誤差ですまされない ...
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プロフィール

名前:けん 性別:男性 年代:30代
身長:173cm 体重:67kg

[測定データとダイエットメニュー]

 年齢と共に太りやすくなった事とそれに関して年齢を理由にしたくない為に減量を決意。
「寝るだけで痩せる」など世の中には痩せる為の情報は色々ありますが、私の基本は食べたい物を食べ、飲みたい物を飲みお金も余りかけない事。
色々な方法にトライしてリポート中。

 自分自身のダイエットを通じて得た知識と経験が少しでも多くの方のお役に立てばと思い体験記をブログに記録しています。
10kg以上太ってしまっても、ベスト体重までの10kg痩せる事もそこまで難しく無いって事を実践してみせます。
一緒に減量する事を楽しもう!

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<体験記 第一弾~第四弾>
期間:2006/9/24~2011/12/4
テーマ・体重・体脂肪率の推移

<体験記 第五弾> 「現在継続中」
テーマ:運動とカロリーコントロール
測定:2013/1/28~
体重:77kg→67kg (10kg減量)
体脂肪率:24.4%→17.9%

目標体重:64kg 体脂肪率:14%

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