ダイエット体験記 〜10kg減量成功のダイエット方法と効果〜

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１日分の野菜を使用。
良く見かける文章ですよね。
ここには大きな落とし穴があります。
１日分に相当する野菜を使ってジュースを作っているという意味ですが、１日分に必要な栄養素とは書いてません。
これ１本飲めば１日に必要な野菜の栄養を摂ることが可能ですって訳では無いのです。
とても曖昧な表記ですよね。
野菜ジュース自体は健康にはいいと思いますが、栄養的にはもっと野菜を摂る必要があります。

毎日野菜ジュースを飲んでるから大丈夫！って思っている方、ご注意を。

＜参考記事＞
■中日新聞
http://www.chunichi.co.jp/article/living/life/CK2007110802062726.html

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