ダイエット体験記 〜10kg減量成功のダイエット方法と効果〜

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＜ドリンクメニュー＞
ブレンドコーヒー　0kcal
アイスコーヒー　0kcal
カフェオーレ　37kcal
カフェラテ　73kcal
紅茶　0kcal
抹茶ラテ　56kcal
オレンジジュース　71kcal

＜デザートドリンク＞
コーヒーゼリー　134kcal
プリモカフェ　73kcal
プリモオーレ　117kcal

＜ケーキ＞
ベイクドチーズケーキ　249kcal
モンブラン　331kcal
チョコレートケーキ　287kcal

＜手作りサンドイッチ＞
タマゴサンド　366kcal
ツナサンド　365kcal
ハムサンド　341kcal
ミックスサンド　441kcal

＜焼き菓子類＞
ジャーマンソーセージ　300kcal

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