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バーガーキングカロリー表

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株式会社バーガーキング・ジャパンが運営するハンバーガーチェーン。
アメリカ・バーガーキング社とのフランチャイズ契約で韓国ロッテリアのファストフード店。
1993-2001年:西武商事・JTが運営 2007年からロッテ(現在は韓国ロッテリア)が運営。
主力はワッパー(「とてつもなく大きい」という意味)。
ビーフを鉄板では無く、直火焼きで焼いているのが特徴的。

バーガーキング
全国60店舗以上を展開中。

<バーガー>
ワッパー 661kcal
ワッパーJR. 378kcal
ワッパーチーズ 751kcal
ワッパーチーズJR. 423kcal
ワッパーチーズベーコン 771kcal
ワッパーチーズベーコンJR. 436kcal
ダブルワッパーチーズ 985kcal
ダブルワッパーチーズJR. 545kcal
ハンバーガー 295kcal
チーズバーガー 340kcal
BKシングルベーコンチーズ 359kcal
BKダブルベーコンチーズ 526kcal
ホットチキンサンド 483kcal
フレッシュアボカドワッパー 756kcal
フレッシュアボカドワッパーJR. 456kcal
フィッシュサンド 363kcal
BKテリヤキバーガー 489kcal
テリヤキチキンサンド 464kcal
BBQグリル 385kcal
グリルドポーク 384kcal
ソーセージ&チーズ 500kcal
スパム&チーズ 308kcal
チーズクロワッサン 245kcal
BLTクロワッサン 367kcal
ソーセージ&エッグクロワッサン 527kcal
フレッシュアボカドクロワッサン 411kcal

<サイド>
フレンチフライS (塩含む) 222kcal
フレンチフライM (塩含む) 343kcal
フレンチフライL (塩含む) 477kcal
オニオンリングS 150kcal
オニオンリングM 310kcal
オニオンリングL 449kcal
BKテンダーズ(3ピース、ソース抜き) 135kcal
BKテンダーズ(6ピース、ソース抜き) 270kcal
BKチーズビッツ(4ピース) 132kcal
アップルパイ 168kcal
ホットスナックチキン 160kcal
フレンチトーストスティック(2ピース) 146kcal
BKチージーフライ 109kcal
コルビージャック・スナックサラダWithシーザー 94kcal


<デザート>
BKフレーバーサンデー(ラスベリー) 211kcal
BKフレーバーサンデー(チョコレート) 219kcal
BKフレーバーサンデー(エスプレッソ) 193kcal
BKフロート コカコーラ 212kcal
BKフロート コカコーラゼロ 126kcal
BKフロート ファンタメロンソーダ 207kcal
BKフロート アイスコーヒー 172kcal
BKソフト(コーン含む) 113kcal
BKベリーグラノーラサンデー 306kcal
BKグラノーラサンデー 262kcal

<コールドドリンク>
コカコーラS 93kcal
コカコーラM 133kcal
コカコーラL 186kcal
コカコーラK 289kcal
コカコーラゼロS 0kcal
コカコーラゼロM 0kcal
コカコーラゼロL 0kcal
コカコーラゼロK 0kcal
カナダドライジンジャエールS 80kcal
カナダドライジンジャエールM 115kcal
カナダドライジンジャエールL 160kcal
カナダドライジンジャエールK 248kcal
カルピスS 113kcal
カルピスM 162kcal
カルピスL 227kcal
カルピスK 351kcal
烏龍茶S 0kcal
烏龍茶M 0kcal
烏龍茶L 0kcal
烏龍茶K 0kcal
ファンタメロンソーダS 105kcal
ファンタメロンソーダM 150kcal
ファンタメロンソーダL 209kcal
ファンタメロンソーダK 324kcal
ミニッツメイドオレンジS 95kcal
ミニッツメイドオレンジM 135kcal
ミニッツメイドオレンジL 189kcal
ミニッツメイドオレンジK 293kcal
スプライトS 12kcal
スプライトM 17kcal
スプライトL 24kcal
スプライトK 38kcal
アイスカフェラテ(ガムシロップー抜き) 96kcal
アイスコーヒーS(ガムシロップ/コーヒーフレッシュ抜き) 0kcal
アイスコーヒーM(ガムシロップ/コーヒーフレッシュ抜き) 1kcal
アイスコーヒーL (ガムシロップ/コーヒーフレッシュ抜き) 1kcal
アイスティーS(ガムシロップ抜き/氷含む) 0kcal
アイスティーM(ガムシロップ抜き/氷含む) 0kcal
アイスティーL(ガムシロップ抜き/氷含む) 0kcal
ミルク 128kcal
カフェ・スア・ダー 50kcal
ダブルショット・アメリカーノ 1kcal

<ホットドリンク>
ホットコーヒーS(スティックシッガー/コーヒーフレッシュ抜き) 0kcal
ホットコーヒーM(スティックシッガー/コーヒーフレッシュ抜き) 1kcal
カフェラテ(スティックシッガー抜き) 96kcal
ホットティーS:カモミール(スティックシッガー/コーヒーフレッシュ抜き) 0kcal
ホットティーS:ダージリン(スティックシッガー/コーヒーフレッシュ抜き) 0kcal
ホットティーS:アップルティー(スティックシッガー/コーヒーフレッシュ抜き) 0kcal
ホットティーM:カモミール(スティックシッガー/コーヒーフレッシュ抜き) 0kcal
ホットティーM:ダージリン(スティックシッガー/コーヒーフレッシュ抜き) 0kcal
ホットティーM:アップルティー(スティックシッガー/コーヒーフレッシュ抜き) 0kcal
リッチコーンスープ 128kcal

<その他>
ガムシロップ 36kcal
コーヒーフレッシュ 13kcal
スティックシュガー 12kcal

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[ 2013/09/27 13:14 ] カロリー表 | TB(0) | CM(0)


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プロフィール

けん

名前:けん 性別:男性 年代:30代
身長:173cm 体重:67kg

[測定データとダイエットメニュー]

 年齢と共に太りやすくなった事とそれに関して年齢を理由にしたくない為に減量を決意。
「寝るだけで痩せる」など世の中には痩せる為の情報は色々ありますが、私の基本は食べたい物を食べ、飲みたい物を飲みお金も余りかけない事。
色々な方法にトライしてリポート中。

 自分自身のダイエットを通じて得た知識と経験が少しでも多くの方のお役に立てばと思い体験記をブログに記録しています。
10kg以上太ってしまっても、ベスト体重までの10kg痩せる事もそこまで難しく無いって事を実践してみせます。
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<体験記 第一弾~第四弾>
期間:2006/9/24~2011/12/4
テーマ・体重・体脂肪率の推移

<体験記 第五弾> 「現在継続中」
テーマ:運動とカロリーコントロール
測定:2013/1/28~
体重:77kg→67kg (10kg減量)
体脂肪率:24.4%→17.9%

目標体重:64kg 体脂肪率:14%

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