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痩せたい部位はどこ?

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ダイエットに関するアンケートです。
今回はダイエットをしたい部位についての質問です。
是非回答お願いします!



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こんばんは。
腹ですよ、腹!!
理屈はわかっていても、なかなか凹まないんですよね、ここは。
[ 2009/08/10 21:31 ] かっちゃん
ですよねぇ。 一番の難敵です! 脂っこい物が好きで尚且つ酒飲みなので、内臓脂肪が最大の敵です>かっちゃんさん
[ 2009/08/12 18:04 ] けん
デスクワークを続けているせいか、太ももの脂肪の割合が増えてしまいました。
ダンスをしても、太もものムダな肉がプルプル震えて、見っとも無いです。今、太ももの肉をなくした~い!
[ 2009/08/24 16:57 ] ルームランナー
こんにちは^^

デスクワークだと確かに脚が衰えるので脚のぜい肉って増えちゃいますよね。
自分も気をつけたい所です。
[ 2009/08/31 17:35 ] けん
本月もよろしくおねがいします。

腹のダイエットの希望者が多かった

のにオドロキでした。

私のブログもさらに充実しないと

いけないかもしれません。
[ 2013/10/01 21:40 ] カスタム
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プロフィール

けん

名前:けん 性別:男性 年代:30代
身長:173cm 体重:67kg

[測定データとダイエットメニュー]

 年齢と共に太りやすくなった事とそれに関して年齢を理由にしたくない為に減量を決意。
「寝るだけで痩せる」など世の中には痩せる為の情報は色々ありますが、私の基本は食べたい物を食べ、飲みたい物を飲みお金も余りかけない事。
色々な方法にトライしてリポート中。

 自分自身のダイエットを通じて得た知識と経験が少しでも多くの方のお役に立てばと思い体験記をブログに記録しています。
10kg以上太ってしまっても、ベスト体重までの10kg痩せる事もそこまで難しく無いって事を実践してみせます。
一緒に減量する事を楽しもう!

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管理用

<体験記 第一弾~第四弾>
期間:2006/9/24~2011/12/4
テーマ・体重・体脂肪率の推移

<体験記 第五弾> 「現在継続中」
テーマ:運動とカロリーコントロール
測定:2013/1/28~
体重:77kg→67kg (10kg減量)
体脂肪率:24.4%→17.9%

目標体重:64kg 体脂肪率:14%

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