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スポーツ飲料カロリー表

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スポーツ飲料のカロリー表です。
各数値は100mlまたは100gあたりの数値となります。
(g表示の物をml換算すると若干数値は高くなる)
0kcalの飲料はカロリーゼロって事では無いので要注意。
(参考:カロリーゼロとは

運動しつつのダイエットには重宝する飲み物です。
私はスポーツ飲料はあまり好きじゃないので、お茶かミネラルウォーターで水分補給しています。

<日本コカ・コーラ>
アクエリアス 19kcal
アクエリアス ビタミンガード 17kcal
アクエリアス ゼロ 0kcal
アクエリアス フリースタイル 18kcal
アクエリアス ゼリー バーニングショット 0kcal
アクエリアス ゼリー パワフルショット 111kcal
アクエリアス ゼリー リカバリーショット 60kcal
アクエリアス ゼリー コンディショニングショット 23kcal
アクエリアス 冷凍PET 19kcal
アクエリアス ビタミンガード 冷凍PET 17kcal

<キリンビバレッジ>
KIRIN LOVES SPORTS(キリン ラブズ スポーツ)  16kcal
キリン アミノサプリ 9kcal
キリン アミノサプリ トリプル 18kcal
キリン スポーツサプリ ソニック 16kcal
キリン サプリ 20kcal

<カルピス>
アミノバイタル ボディリフレッシュ 15kcal

<ダイドードリンコ>
スポルタセブン 7kcal

<アサヒ飲料>
アサヒ&カゴメ Spo-Vege(スポベジ) 14kcal
スーパー H2O 13kcal

<サントリー>
ライフパートナーDAKARA 17kcal
ビタミンウォーター 20kcal
ゲータレード 26kcal
プロテインウォーター 9kcal

<サッポロ>
イオンチャージウォーター 14kcal

ダイエットカロリー計算 / カロリー表

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[ 2009/09/07 16:22 ] ブログ記事一覧 | TB(0) | CM(0)


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プロフィール

けん

名前:けん 性別:男性 年代:30代
身長:173cm 体重:67kg

[測定データとダイエットメニュー]

 年齢と共に太りやすくなった事とそれに関して年齢を理由にしたくない為に減量を決意。
「寝るだけで痩せる」など世の中には痩せる為の情報は色々ありますが、私の基本は食べたい物を食べ、飲みたい物を飲みお金も余りかけない事。
色々な方法にトライしてリポート中。

 自分自身のダイエットを通じて得た知識と経験が少しでも多くの方のお役に立てばと思い体験記をブログに記録しています。
10kg以上太ってしまっても、ベスト体重までの10kg痩せる事もそこまで難しく無いって事を実践してみせます。
一緒に減量する事を楽しもう!

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<体験記 第一弾~第四弾>
期間:2006/9/24~2011/12/4
テーマ・体重・体脂肪率の推移

<体験記 第五弾> 「現在継続中」
テーマ:運動とカロリーコントロール
測定:2013/1/28~
体重:77kg→67kg (10kg減量)
体脂肪率:24.4%→17.9%

目標体重:64kg 体脂肪率:14%

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