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ウインナーカロリー表

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ウィンナー100gあたりのカロリーです。
一番良く使われる、標準サイズのウィンナーの場合、およそ1袋あたり300kcal前後・1本あたり50kcal前後

<伊藤ハム>
アルトバイエルン 319kcal
あらびきグルメウインナー 262kcal
マジ旨あらびき 273kcal
こく旨 301kcal
ポークビッツ 276kcal
チーズイン 323kcal
あらびきグルメ フランクフルト 284kcal
ロイヤルポールウインナー 290kcal
パルキー 300kcal
あらびきグルメ ロングウインナー 290kcal
LOVEKITTY ウインナー 300kcal
串付きミニフランク 287kcal

<丸大食品>
燻製屋 熟成ウインナー 330kcal
いつも新鮮ポークウインナー 321kcal
うす塩 ポークウインナー 303kcal
朝の食卓 あらびきウインナー 303kcal
味の主演 あらびきテイスティウインナー 303kcal
あらびきレジェンヌウインナー 303kcal
あらびきロングウインナー 330kcal
おべんとうの赤 ポーク&チキンウインナー 303kcal
おべんとうのあらびきミニ 303kcal
ピリ辛チョリソー 337kcal
仮面ライダーW(ダブル)ウインナー 303kcal


<ニッポンハム>
シャウエッセン 311kcal
ロングシャウエッセン 311kcal
上級森の薫り あらびきウインナー 293kcal
ウイニーミニ 222kcal
新鮮生活ZERO 糖質0あらびきウインナー 197kcal
新鮮生活ZERO 糖質0ポークミニ 160kcal
新鮮生活グリーンラベル 低塩あらびきウインナー 349kcal
コラーゲン包み あらびきウインナー 290kcal
トマトリコピン入り 赤ウインナー 240kcal
日本プレミアム 国産豚肉使用 ハーブウインナー 320kcal
新鮮生活 あらびきフランクフルト 304kcal

<プリマハム>
香薫 あらびきポーク 290kcal
香りの物語 味わいスモーク 273kcal
香りの物語 スパイシーチョリソー 266kcal
香りの物語 オリーブ&バジル 308kcal
香りの物語 ブラックペッパー 263kcal
侍戦隊シンケンンジャー ウインナー 231kcal
焼いてジュー あらびきウィンナー 315kcal
ディズニー ポークノビッコ 231kcal
皮なしウィンナー 220kcal
おべんとう ポークウインナー 266kcal
プリマのエコ お徳用 ポークあらびきウィンナー 307kcal
dilli あらびきウインナー 324kcal
ボリュームパック 皮なしウインナー 206kcal
食卓一番 あらびきウインナー 306kcal
ポークあらびき ウインナー 306kcal
粋なあらびき スモーク 316kcal
粋なあらびき ブラックペッパー 322kcal
粋なあらびき ローズマリー&レモン 311kcal
美味適量 あらびきスモーク 306kcal
美味適量 ハーブ入りウインナー 304kcal

ダイエットカロリー計算 / カロリー表
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[ 2009/12/09 16:53 ] ブログ記事一覧 | TB(0) | CM(0)


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プロフィール

けん

名前:けん 性別:男性 年代:30代
身長:173cm 体重:67kg

[測定データとダイエットメニュー]

 年齢と共に太りやすくなった事とそれに関して年齢を理由にしたくない為に減量を決意。
「寝るだけで痩せる」など世の中には痩せる為の情報は色々ありますが、私の基本は食べたい物を食べ、飲みたい物を飲みお金も余りかけない事。
色々な方法にトライしてリポート中。

 自分自身のダイエットを通じて得た知識と経験が少しでも多くの方のお役に立てばと思い体験記をブログに記録しています。
10kg以上太ってしまっても、ベスト体重までの10kg痩せる事もそこまで難しく無いって事を実践してみせます。
一緒に減量する事を楽しもう!

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<体験記 第一弾~第四弾>
期間:2006/9/24~2011/12/4
テーマ・体重・体脂肪率の推移

<体験記 第五弾> 「現在継続中」
テーマ:運動とカロリーコントロール
測定:2013/1/28~
体重:77kg→67kg (10kg減量)
体脂肪率:24.4%→17.9%

目標体重:64kg 体脂肪率:14%

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