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ミートボールカロリー表

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ミートボール100gあたりのカロリーです。
味付きのミートボールはソースのカロリー込み。

<ニッポンハム>
シャーロウワンズ 186kcal
スコッチエッグ 189kcal
お弁当ミニパック スコッチエッグ 190kcal

<プリマハム>
中華風 肉だんご 193kcal
ディズニー ケチャップソース ミートボール 204kcal
ディズニー はちみつ入りてりやき ミートボール 206kcal
国産鶏肉使用 肉だんご 218kcal
国産鶏肉使用 肉だんご(甘酢たれ付き) 205kcal

<石井食品>
ミートボール 160kcal
テリヤキお弁当ミートボール 176kcal
カレーミートボール 162kcal
1.5倍ミートボール 160kcal
野菜ミートボールトマト味 141kcal
野菜ミートボールテリヤキ味 160kcal
菜彩鶏だんご 199kcal
菜彩鶏だんご ごぼう入り 188kcal

ダイエットカロリー計算 / カロリー表

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[ 2010/02/17 22:38 ] ブログ記事一覧 | TB(0) | CM(6)


カロリーを控えても落ちないのであとは筋力と代謝を上げるしかないのかなぁと思ってます(*T-T)
[ 2010/02/23 21:15 ] カトー
初めまして^^
最近ブログを始めたのであいさつ回りにきました。
[ 2010/02/28 20:01 ] senobi
ブログタイトルに興味津々で遊びに来ました!参考にさせていただきます
[ 2010/03/08 02:52 ] yukki
すごい調査力!
参考にさせていただきます。
[ 2010/03/12 22:28 ] カズミ
情報、ありがとうございます!さっそく活用します♪お邪魔しましたm(_ _)m
[ 2010/03/15 15:46 ] みさき
久しぶりに覗きに来ました。応援ポチっとです。
[ 2010/04/06 03:25 ] よういち
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プロフィール

けん

名前:けん 性別:男性 年代:30代
身長:173cm 体重:67kg

[測定データとダイエットメニュー]

 年齢と共に太りやすくなった事とそれに関して年齢を理由にしたくない為に減量を決意。
「寝るだけで痩せる」など世の中には痩せる為の情報は色々ありますが、私の基本は食べたい物を食べ、飲みたい物を飲みお金も余りかけない事。
色々な方法にトライしてリポート中。

 自分自身のダイエットを通じて得た知識と経験が少しでも多くの方のお役に立てばと思い体験記をブログに記録しています。
10kg以上太ってしまっても、ベスト体重までの10kg痩せる事もそこまで難しく無いって事を実践してみせます。
一緒に減量する事を楽しもう!

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管理用

<体験記 第一弾~第四弾>
期間:2006/9/24~2011/12/4
テーマ・体重・体脂肪率の推移

<体験記 第五弾> 「現在継続中」
テーマ:運動とカロリーコントロール
測定:2013/1/28~
体重:77kg→67kg (10kg減量)
体脂肪率:24.4%→17.9%

目標体重:64kg 体脂肪率:14%

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