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ドレッシングカロリー表

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ドレッシングのカロリー表です。
1食分大さじ約1杯(15g)当たりのカロリー。
キューピーの製品を紹介しています。
製品の特徴も載せてるので、いつも使っているドレッシングと比較してみよう。
当然ですが、ノンオイルドレッシングのカロリーはずば抜けて低いですね。

<キューピー 味わいすっきりドレッシング>
野菜本来のおいしさをしっかり引き出すドレッシング。
フレンチドレッシング 29kcal
うまみ塩ドレッシング 23kcal
だし醤油ドレッシング 32kcal

<キューピー キラキラ元気&>
カロリー50%オフを実現しながらも、コクとうま味のあるおいしさにこだわったドレッシング。
合わせ胡麻ドレッシング 29kcal
爽やか柑橘仕上げレモンドレッシング 29kcal
きざみ玉葱ドレッシング 27kcal
すりおろし野菜ドレッシング 26kcal

<キューピー ドレッシング>
一番オーソドックスなドレッシング。
焙煎ナッツドレッシング 72kcal
すりおろしオニオンドレッシング 51kcal
深煎りごまドレッシング 62kcal
シーザーサラダドレッシング 71kcal
イタリアンドレッシング 野菜&ハーフ 38kcal
フレンチドレッシング 54kcal
イタリアンドレッシング 40kcal
1000アイランドドレッシング 58kcal
和風醤油ごま入ドレッシング 36kcal
中華ドレッシング 56kcal
コールスロードレッシング 62kcal


<キューピー テイスティ>
深いコクと風味豊かな味わいが楽しめるドレッシング。
柚子こしょう 10kcal
和風 香味野菜 59kcal
イタリアン 61kcal
ごま 豆乳入り 78kcal
明太子 68kcal
コブサラダ 71kcal

<キューピー ノンオイル>
油分を使わないさっぱり風味のドレッシング。
ごまと香味野菜 13kcal
梅づくし 3kcal
香味ゆず 8kcal
青じそ 4kcal
和風ごま 8kcal

<キューピー 低カロリードレッシング>
1食分15g当たり5kcalと、フレンチドレッシングに比べて90%以上カロリーオフなドレッシング。
さっぱり塩味 5kcal
すっきりレモン 5kcal

<キューピー サラダごはんドレッシング>
ご飯との相性を追求したドレッシング。
わさび風味 10kcal
香味たまねぎ 19kcal

ダイエットカロリー計算 / カロリー表
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[ 2010/03/30 12:45 ] ブログ記事一覧 | TB(0) | CM(0)


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プロフィール

けん

名前:けん 性別:男性 年代:30代
身長:173cm 体重:67kg

[測定データとダイエットメニュー]

 年齢と共に太りやすくなった事とそれに関して年齢を理由にしたくない為に減量を決意。
「寝るだけで痩せる」など世の中には痩せる為の情報は色々ありますが、私の基本は食べたい物を食べ、飲みたい物を飲みお金も余りかけない事。
色々な方法にトライしてリポート中。

 自分自身のダイエットを通じて得た知識と経験が少しでも多くの方のお役に立てばと思い体験記をブログに記録しています。
10kg以上太ってしまっても、ベスト体重までの10kg痩せる事もそこまで難しく無いって事を実践してみせます。
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<体験記 第一弾~第四弾>
期間:2006/9/24~2011/12/4
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<体験記 第五弾> 「現在継続中」
テーマ:運動とカロリーコントロール
測定:2013/1/28~
体重:77kg→67kg (10kg減量)
体脂肪率:24.4%→17.9%

目標体重:64kg 体脂肪率:14%

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