カテゴリー

スポンサーサイト

[ 減量頑張ってる人のランキング ]


上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。


[ 痩せる事に成功した人の人気ブログ ]


にほんブログ村
↑ 応援クリックお願いします! ↑

[ --/--/-- --:-- ] スポンサー広告 | トラックバック(-) | コメント(-)

ドムドムハンバーガーカロリー表

[ 減量頑張ってる人のランキング ]


株式会社オレンジフードコートが運営するハンバーガーチェーン。
ダイエーグループの1つで、昭和45年創業。
日本初のハンバーガーショップ
コーヒーバーはおかわり自由の飲み放題。

ドムドムハンバーガー
全国に約100店舗を展開中。

<バーガー>
ハンバーガー 279kcal
チーズバーガー 322kcal
てりやきバーガー 369kcal
てりやきエッグバーガー 445kcal
フィッシュバーガー 476kcal
甘辛チキンバーガー 430kcal
エビカツバーガー 397kcal
厳選ナチュラルチーズバーガー 350kcal
フレッシュ野菜バーガー 303kcal
チキンタルタルバーガー 490kcal
お子様バーガー 276kcal
お子様チーズバーガー 319kcal
W(ダブルパティ)てりやきバーガー 509kcal
W(ダブルパティ)厳選ナチュラルチーズバーガー 476kcal
エビアボカドバーガー 357kcal

<サイド>
ポテトS 166kcal
ポテトL 299kcal
黄金のからあげ(秘伝スパイス) 425kcal
黄金のからあげ(マヨラーてりやき) 539kcal
黄金のからあげ(特製タルタル) 509kcal
黄金のからあげ(ハニーマスタード) 450kcal
黄金のからあげ(チェダーチーズ) 462kcal
からポテ(秘伝スパイス) 591kcal
からポテ(マヨラーてりやき) 704kcal
からポテ(特製タルタル) 675kcal
からポテ(ハニーマスタード) 616kcal
からポテ(チェダーチーズ) 628kcal
チーズポテト5P 236kcal
チーズポテト10P 473kcal
シャカリポ(コンソメ) 309kcal
シャカリポ(バーベキュー) 309kcal
シャカリポ(焦がしバター醤油) 312kcal
スイートポテトパイ 273kcal
アップルパイ 266kcal
ミルクチョコパイ 270kcal


<デザート・ドリンク>
ソフトクリームバニラ 147kcal
ソフトクリームミックス 147kcal
ソフトクリームチョコ 147kcal
クリームソーダ 188kcal
コーラフロート 178kcal
コーヒーフロート 117kcal
ティーフロート 125kcal
グレープフロート 191kcal
シェイクバニラ 218kcal
シェイクストロベリー 213kcal
シェイクメロン 214kcal
ブレンド 0kcal
アメリカン 0kcal
カフェラテ 44kcal
アイスコーヒー 1kcal
アイスカフェラテ 37kcal
ココア 68kcal
アイスココア 85kcal
ロイヤルミルクティ 66kcal
アイスロイヤルミルクティ 82kcal
抹茶オ・レ 64kcal
アイス抹茶オ・レ 77kcal
レモンドリンク 55kcal
アイスレモンドリンク 67kcal
アイスティ 17kcal
コーラS 81kcal
コーラM 109kcal
コーラL 144kcal
メロンソーダS 100kcal
メロンソーダM 134kcal
メロンソーダL 177kcal
カルピスウォーターS 112kcal
カルピスウォーターM 151kcal
カルピスウォーターL 199kcal
ファンタグレープS 104kcal
ファンタグレープM 140kcal
ファンタグレープL 184kcal
オレンジジュースS 10kcal
オレンジジュースM 14kcal
オレンジジュースL 18kcal
ウーロン茶S 2kcal
ウーロン茶M 3kcal
ウーロン茶L 4kcal

ダイエットカロリー計算 / カロリー表
関連記事

[ 痩せる事に成功した人の人気ブログ ]


にほんブログ村
↑ 応援クリックお願いします! ↑

[ 2013/10/04 20:04 ] カロリー表 | TB(0) | CM(0)


コメントの投稿














管理者にだけ表示を許可する
この記事のトラックバックURL
http://mydietdiary.blog81.fc2.com/tb.php/528-07183ac2

ブログ内検索
プロフィール

名前:けん 性別:男性 年代:30代
身長:173cm 体重:67kg

[測定データとダイエットメニュー]

 年齢と共に太りやすくなった事とそれに関して年齢を理由にしたくない為に減量を決意。
「寝るだけで痩せる」など世の中には痩せる為の情報は色々ありますが、私の基本は食べたい物を食べ、飲みたい物を飲みお金も余りかけない事。
色々な方法にトライしてリポート中。

 自分自身のダイエットを通じて得た知識と経験が少しでも多くの方のお役に立てばと思い体験記をブログに記録しています。
10kg以上太ってしまっても、ベスト体重までの10kg痩せる事もそこまで難しく無いって事を実践してみせます。
一緒に減量する事を楽しもう!

>>ランキング
人気blogランキング にほんブログ村
減量するのに役立つブログが満載

管理用

<体験記 第一弾~第四弾>
期間:2006/9/24~2011/12/4
テーマ・体重・体脂肪率の推移

<体験記 第五弾> 「現在継続中」
テーマ:運動とカロリーコントロール
測定:2013/1/28~
体重:77kg→67kg (10kg減量)
体脂肪率:24.4%→17.9%

目標体重:64kg 体脂肪率:14%

スポンサード リンク

アンケート


アンケートの投票・結果はこちらから → アンケート一覧

減量成功の為に
月別アーカイブ
ツイッター


上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。