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レコーディングダイエットで使えるアプリ FatSecret

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<FatSecret>
レコーディングダイエットに役立つ無料アプリ「FatSecret」。
毎日の摂取カロリー・消費カロリーを記録出来ます。
食品データや運動データはその都度記録する形式。
食品データはユーザー共有型なので、他人が登録したデータも利用が可能。
バーコードから商品を登録する事も出来る。
同じデータは選択式になるので、再度登録する必要は無い。
全ての項目において日本語対応で、まだデータは少ないですがレストランなどのカロリーも登録されています。

■実際のWEB画面
FatSecret
画面は英語ですが、日本語も設定可能です。

■主な機能
・食事レコーディング
・運動量レコーディング
・体重推移グラフ
・カロリー検索
など

■アプリダウンロード
Android
iPhone

ダイエットに役立つアプリ

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[ 2011/10/19 19:04 ] ブログ記事一覧 | TB(0) | CM(1)


とても魅力的な記事でした!!
また遊びに来ます!!
ありがとうございます。。
[ 2011/10/24 20:06 ] メタボダイエット
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プロフィール

名前:けん 性別:男性 年代:30代
身長:173cm 体重:67kg

[測定データとダイエットメニュー]

 年齢と共に太りやすくなった事とそれに関して年齢を理由にしたくない為に減量を決意。
「寝るだけで痩せる」など世の中には痩せる為の情報は色々ありますが、私の基本は食べたい物を食べ、飲みたい物を飲みお金も余りかけない事。
色々な方法にトライしてリポート中。

 自分自身のダイエットを通じて得た知識と経験が少しでも多くの方のお役に立てばと思い体験記をブログに記録しています。
10kg以上太ってしまっても、ベスト体重までの10kg痩せる事もそこまで難しく無いって事を実践してみせます。
一緒に減量する事を楽しもう!

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管理用

<体験記 第一弾~第四弾>
期間:2006/9/24~2011/12/4
テーマ・体重・体脂肪率の推移

<体験記 第五弾> 「現在継続中」
テーマ:運動とカロリーコントロール
測定:2013/1/28~
体重:77kg→67kg (10kg減量)
体脂肪率:24.4%→17.9%

目標体重:64kg 体脂肪率:14%

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