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ランニングのお供に Nike+ Running

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<Nike+ Running>
自分のランニングを管理できるアプリ。
走行ルートの記録、そのランのペースや標高、消費カロリーが記録されます。
データはSNSで共有したり、友達に公開する事が可能です。
スマホでもPCでも記録データのチェックが出来ます。

総走行距離や平均ペース、同年代との比較、NikeFuel(運動量を数値化した物)など、モチベーションを上げる仕掛けもある。

<Nike+ Runningの使い方>
1.ランの条件や目標距離・タイムを設定してSTARTボタンを押す
2.自分のペースで走りましょう
3.途中で休憩したい時はストップボタンを押す事で「一時停止」出来ます。
4.ストップ中のデータは記録されません。
5.終了ボタンでデータの集計・記録で終了です

■実際のWEB画面
NIKE+ NIKE+ 2 NIKE+ 3 NIKE+ 4


■主な機能
・ルートの記録
・ペースの確認
・消費カロリー
・ルートの高低差チェック
・総走行距離の記録
・ランの平均ペース
・同年代との色々なデータの比較
・NikeFuelの測定
など

スマホを便利なケース



なお、スマホのアプリだけでなく、時計やリストバンドなどスマホが無くても測定・記録する事も可能です。



■アプリダウンロード
Android
iPhone

ダイエットに役立つアプリ
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[ 2013/09/25 01:59 ] ブログ記事一覧 | TB(0) | CM(1)


初めまして。
ランキングから飛んできました。
やんちパパといいます。

色んな方のブログを拝見させていただいているのですが
やはりランニングが多いようですね。
やっぱりある程度は運動した方が何かと効率は
いいんでしょうね。。。

ちょっとは頑張ってみようかな・・・?w

そんななのでダイエットログの更新は少ないですが
私も60キロ台を目指して頑張ってますので
よろしくお願いします。

ブログも始めたばかりで相互リンクもないので
合わせてよろしくお願いいたします。
[ 2013/09/27 17:12 ] やんちパパ
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プロフィール

けん

名前:けん 性別:男性 年代:30代
身長:173cm 体重:67kg

[測定データとダイエットメニュー]

 年齢と共に太りやすくなった事とそれに関して年齢を理由にしたくない為に減量を決意。
「寝るだけで痩せる」など世の中には痩せる為の情報は色々ありますが、私の基本は食べたい物を食べ、飲みたい物を飲みお金も余りかけない事。
色々な方法にトライしてリポート中。

 自分自身のダイエットを通じて得た知識と経験が少しでも多くの方のお役に立てばと思い体験記をブログに記録しています。
10kg以上太ってしまっても、ベスト体重までの10kg痩せる事もそこまで難しく無いって事を実践してみせます。
一緒に減量する事を楽しもう!

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<体験記 第一弾~第四弾>
期間:2006/9/24~2011/12/4
テーマ・体重・体脂肪率の推移

<体験記 第五弾> 「現在継続中」
テーマ:運動とカロリーコントロール
測定:2013/1/28~
体重:77kg→67kg (10kg減量)
体脂肪率:24.4%→17.9%

目標体重:64kg 体脂肪率:14%

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