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こりゃ凄い!痩せたらこんなにも見た目は変わる!【比較画像】

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115kg減量

凄いですよね!
他人のダイエットの成功例を見る事はやる気にも繋がります。

彼の名はマイクさん(31歳)。
21歳の時にはすでに140kgもあったとの事。
なぜそんなに増えたのかと言えば、人生の挫折感から引きこもりの酒浸りになってしまったと。。。
お酒だけで3000kcal!
そして、薬も飲みまくっていたらしいです。
そりゃ増量しちゃいますね@@
その後も順調に(?)増量しましたが、現在は1年半のダイエットの結果、115kgのダイエットに成功してご覧の通り!
マイクさんのダイエット結果
1度へこたれてもヤル気になれば誰でも出来る!
みんな頑張ろう!
マイクさんに関する記事


女性陣も凄いぞ!
違いにびっくりですね。。。
ダイエットビフォアーアフター特集!

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(元記事:http://www.po-kaki-to.com/archives/00530.html)


どうでしょう?
頑張ればみんなかっこ良く・綺麗になれるのです。

『為せば成る 為さねば成らぬ何事も 成らぬは人の為さぬなりけり』
最初から出来ないと思っていたら出来ない(可能性はゼロ)し、出来ると思って前向きに頑張れば出来る(可能性がある)事もあるのだ。

私が好きな名言です。
人は努力すれば努力する程輝ける!
おっしゃヤルぞーーーーー!!!!!!!

ヤル気が出てきた?w

『他人のダイエットの成功例を見る事でやる気アップ!自分が痩せた時の姿を想像してみよう。』

ダイエットに成功する為の秘訣
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プロフィール

けん

名前:けん 性別:男性 年代:30代
身長:173cm 体重:67kg

[測定データとダイエットメニュー]

 年齢と共に太りやすくなった事とそれに関して年齢を理由にしたくない為に減量を決意。
「寝るだけで痩せる」など世の中には痩せる為の情報は色々ありますが、私の基本は食べたい物を食べ、飲みたい物を飲みお金も余りかけない事。
色々な方法にトライしてリポート中。

 自分自身のダイエットを通じて得た知識と経験が少しでも多くの方のお役に立てばと思い体験記をブログに記録しています。
10kg以上太ってしまっても、ベスト体重までの10kg痩せる事もそこまで難しく無いって事を実践してみせます。
一緒に減量する事を楽しもう!

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管理用

<体験記 第一弾~第四弾>
期間:2006/9/24~2011/12/4
テーマ・体重・体脂肪率の推移

<体験記 第五弾> 「現在継続中」
テーマ:運動とカロリーコントロール
測定:2013/1/28~
体重:77kg→67kg (10kg減量)
体脂肪率:24.4%→17.9%

目標体重:64kg 体脂肪率:14%

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