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内臓脂肪を撃退!ウコン茶ダイエット

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ウコン茶を利用したダイエット方法。
飲み物の中心をウコン茶に変えるだけ
脂っこい食べ物が好きな方。
内臓脂肪が気になる方には特にお薦め
ウコン

ウコン茶というとまずそうなイメージですが、実際に美味しいものではありません(笑)
コンビニなどで売っている、ウコンの力のように飲みやすくは無いです。
ちょっと慣れると普通に飲めるようになりますが、一番最初はちょっと癖があるかもしれません。
ダイエット食品などと比べてお茶は安いので経済的でもありますね。
普段の飲み物をお茶にチェンジするだけのダイエットとなります。


自分は飲みやすくてリーズナブルなウコン茶を飲んでいます。
煮出しして、ペットボトルなどに入れて冷蔵庫に放置しておくだけでOKです。



ウコン茶で使用されている秋ウコンにはクルクミンが多く含まれています。
このクルクミンが胆汁の分泌を活性化させ、血液中のコレステロールを減少させます。
また、胆汁には脂肪分解作用もありダイエットに効果的
との事。

ウコン茶についての詳しい説明はこちらから
ウコン茶の効果効能

ダイエット方法について
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こんにちは。
ウコン茶ですね。
うちの母親も愛飲してますよ。
コレステロールが標準になったとか言っててすこぶる快調なようです。

尿酸値を下げるようなお茶ってないのかなぁ??

ポチッ!
[ 2009/06/17 12:58 ] かっちゃん
コメントどうも^^

ウコン茶はお薦めですw
尿酸値を下げるお茶はわからないですね(^^;
[ 2009/06/23 16:32 ] けん
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プロフィール

けん

名前:けん 性別:男性 年代:30代
身長:173cm 体重:67kg

[測定データとダイエットメニュー]

 年齢と共に太りやすくなった事とそれに関して年齢を理由にしたくない為に減量を決意。
「寝るだけで痩せる」など世の中には痩せる為の情報は色々ありますが、私の基本は食べたい物を食べ、飲みたい物を飲みお金も余りかけない事。
色々な方法にトライしてリポート中。

 自分自身のダイエットを通じて得た知識と経験が少しでも多くの方のお役に立てばと思い体験記をブログに記録しています。
10kg以上太ってしまっても、ベスト体重までの10kg痩せる事もそこまで難しく無いって事を実践してみせます。
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<体験記 第一弾~第四弾>
期間:2006/9/24~2011/12/4
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<体験記 第五弾> 「現在継続中」
テーマ:運動とカロリーコントロール
測定:2013/1/28~
体重:77kg→67kg (10kg減量)
体脂肪率:24.4%→17.9%

目標体重:64kg 体脂肪率:14%

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