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飲んで脂肪を分解!ゴーヤ茶ダイエット

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ゴーヤ茶を利用したダイエット方法。
飲み物の中心をゴーヤ茶に変えるだけ。

ゴーヤ

ゴーヤーの種子の部分(ワタ部分)には多くの共役リノレン酸が含まれています。
この共役リノレン酸が体内で共役リノール酸に変化し、脂肪の分解を助けてくれて、ダイエットにも効果があるらしいです。
ゴーヤ茶についての詳しい説明はこちらから
ゴーヤ茶の効果効能

ゴーヤ茶ゴーヤ茶 お徳用パック

ゴーヤ茶ゴーヤ茶 お徳用パック
価格:2,400円(税込、送料別)


ゴーヤ茶は割と癖のあるお茶です。
個人的にはウコン茶よりも飲みにくいと感じました。
色的にはウコン茶より普通のお茶っぽいですが、苦味があります。
ゴーヤは好きですが。。。
お茶自体はちょっと癖があるって感じでしょうか。
まぁでも、好みは個人差があるので、色々試してみるのが良いでしょう。

癖のあるお茶は、効果があるかも!というテンション面での効果もある気がしますw

ダイエット方法について
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こんばんは。
ゴーヤ茶がいいっては聞きますね。
でもほんと癖があって正直苦手です。
でも良薬苦しっていいますからね。
[ 2009/06/24 20:12 ] かっちゃん
こんにちは^^

ゴーヤ茶は癖ありますよね。
ゴーヤ自体は好きなんだけど、お茶はちょっと苦手でありますw
[ 2009/06/27 14:09 ] けん
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プロフィール

けん

名前:けん 性別:男性 年代:30代
身長:173cm 体重:67kg

[測定データとダイエットメニュー]

 年齢と共に太りやすくなった事とそれに関して年齢を理由にしたくない為に減量を決意。
「寝るだけで痩せる」など世の中には痩せる為の情報は色々ありますが、私の基本は食べたい物を食べ、飲みたい物を飲みお金も余りかけない事。
色々な方法にトライしてリポート中。

 自分自身のダイエットを通じて得た知識と経験が少しでも多くの方のお役に立てばと思い体験記をブログに記録しています。
10kg以上太ってしまっても、ベスト体重までの10kg痩せる事もそこまで難しく無いって事を実践してみせます。
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<体験記 第一弾~第四弾>
期間:2006/9/24~2011/12/4
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<体験記 第五弾> 「現在継続中」
テーマ:運動とカロリーコントロール
測定:2013/1/28~
体重:77kg→67kg (10kg減量)
体脂肪率:24.4%→17.9%

目標体重:64kg 体脂肪率:14%

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